Viajando com medicamentos GLP-1/GIP
Medicamentos GLP-1/GIP e viagens
Os medicamentos GLP-1/GIP podem fazer parte do tratamento da obesidade. Viajar com medicação pode gerar dúvidas, mas com orientação sobre planejamento, armazenamento, transporte e manejo da sua medicação, você pode se sentir mais preparado e seguro durante a viagem.
Converse com sua equipe de saúde antes de viajar
Antes da viagem, avise sua equipe de saúde sobre seus planos, principalmente se você for viajar para outro país ou ficar fora por um período prolongado.
Converse com seu médico sobre como manter o acesso à medicação durante esse período, como ajustar o dia ou horário da aplicação caso haja mudança de fuso horário e se será necessário levar uma receita, relatório ou carta médica para apresentar em aeroportos, hotéis ou farmácias, especialmente em viagens internacionais.
Também é importante lembrar que planos de saúde, seguros ou benefícios podem não cobrir a compra de medicação fora do Brasil. Por isso, organize a quantidade necessária antes de viajar, sempre com orientação da sua equipe.
Viagem de avião
Ao viajar de avião, transporte sua medicação em uma bolsa térmica ou recipiente térmico, para ajudar a mantê-la dentro da faixa de temperatura recomendada.
Não deixe a medicação em contato direto com gelo, gelo reutilizável ou bolsa de gel congelada, pois isso pode congelar o medicamento e comprometer sua utilização.
Mantenha sua medicação sempre com você na bagagem de mão, em um local de fácil acesso. Evite despachar a medicação, já que a bagagem pode sofrer atrasos, extravios ou exposição a temperaturas inadequadas.
Leve, se possível:
- receita médica;
- nota fiscal ou comprovante da medicação;
- carta ou relatório médico, especialmente em viagens internacionais;
- medicação na embalagem original, com identificação visível;
- agulhas, canetas e demais materiais necessários em uma nécessaire ou bolsa específica.
No momento da inspeção de segurança, informe que você está transportando medicação de uso pessoal. Pode ser necessário apresentar a medicação separadamente ou mostrar a documentação.
Em voos internacionais, medicamentos com prescrição podem ter tratamento específico nas regras de líquidos, mas devem ser apresentados no momento da inspeção. A Anac também orienta que, em conexões internacionais, a aceitação pode variar conforme as autoridades do país de conexão ou destino. Por isso, consulte a companhia aérea e as regras do país antes de viajar.
Viagem de carro ou ônibus
Ao viajar de carro ou ônibus, transporte sua medicação em uma bolsa térmica ou recipiente térmico com gelo reutilizável, tomando cuidado para que a medicação não fique em contato direto com o gelo.
Sempre que possível, mantenha medicações ainda não abertas refrigeradas. Evite deixar sua medicação dentro do carro estacionado, no porta-luvas, no porta-malas ou exposta ao sol, pois esses locais podem atingir temperaturas muito altas no Brasil.
Durante paradas, mantenha a medicação com você. O ideal é guardar todos os itens relacionados ao tratamento em uma bolsa separada, de fácil acesso, com medicação, agulhas, receita e orientações de uso.
Sempre confira as instruções de armazenamento na bula ou no site oficial do medicamento que você utiliza.
Orientações de armazenamento para medicamentos GLP-1/GIP
Medicações ainda não abertas geralmente devem ser armazenadas em geladeira, entre 2°C e 8°C. Depois de abertas ou em uso, algumas podem permanecer fora da geladeira por um período limitado, desde que mantidas abaixo da temperatura máxima indicada na bula.
Se a medicação tiver sido congelada ou exposta a calor excessivo, não utilize sem antes confirmar a orientação da bula ou conversar com sua equipe de saúde.
Abaixo está um resumo geral das orientações de armazenamento. Sempre confirme as informações na bula do seu medicamento específico.
| Medicamento | Armazenamento na geladeira | Fora da geladeira / em uso |
|---|---|---|
| Wegovy® — semaglutida | 2°C a 8°C | Abaixo de 30°C, por até 6 semanas |
| Ozempic® — semaglutida | 2°C a 8°C | Abaixo de 30°C, por até 6 semanas |
| Mounjaro® — tirzepatida | 2°C a 8°C | Abaixo de 30°C, por até 30 dias |
Cuidados adicionais durante a viagem
Dependendo das datas da viagem, converse com sua equipe de saúde sobre a possibilidade de ajustar o dia ou horário da aplicação. Também pode ser útil levar uma dose extra, caso a viagem se estenda, haja atraso no retorno ou algum problema com a caneta.
Se você ficar duas semanas ou mais sem aplicar a medicação, entre em contato com seu médico antes de reiniciar o tratamento.
Viagens costumam mudar a rotina de sono, alimentação, hidratação e horários. Essas mudanças podem aumentar efeitos colaterais, como náuseas, desconforto gastrointestinal ou constipação.
A constipação pode piorar durante viagens por causa de menor consumo de água, menor ingestão de fibras, longos períodos sentado, maior consumo de alimentos diferentes, bebidas alcoólicas e mudança de rotina.
Algumas estratégias que podem ajudar:
- beber água ao longo do dia;
- levar uma garrafa de água reutilizável;
- priorizar proteína nas refeições;
- levar lanches práticos ricos em proteína;
- fazer refeições menores e mais frequentes;
- evitar alimentos muito gordurosos ou pesados;
- parar de comer quando estiver satisfeito;
- manter alguma rotina de movimento, mesmo que leve;
- conversar com sua equipe sobre o que levar para manejar náusea, constipação ou outros sintomas.
Em viagens longas, passeios extensos ou deslocamentos com risco de atraso, planeje lanches com antecedência. Boas opções podem incluir iogurte proteico, castanhas em porções pequenas, ovos cozidos, queijo, frutas, sanduíches simples ou outros alimentos que você tolere bem.
Com um pouco de planejamento, é possível viajar com sua medicação de forma mais tranquila e segura. Antes de viajar, converse com seu médico ou equipe de saúde caso tenha qualquer dúvida sobre armazenamento, aplicação, documentação ou efeitos colaterais.
Boa viagem!